【体験談】SNSとYouTubeを辞めたら人生が充実する

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これらのソーシャルメディア（SNS）や動画共有プラットフォームであるYouTubeなどは、

人々の日常に深く浸透しています。

どれも今の私たちに欠かせないものですね。

一方で、「SNS疲れ」「YouTube疲れ」という言葉が流行るほどに、

SNSを利用することによる弊害も生じている現状です。

ぺんぎん

LINEのグループ通話で、深夜遅くまで話をするなんていうのも珍しくないようです。

酷い時は朝まで通話していた。。。なんてことも。。。

この記事を読んで頂いている方は、

SNSとの付き合い方を見直したいと考えているのではないでしょうか？

そう思っているのであれば、今日をきっかけにSNSとの付き合い方を見直しましょう！

ぺんぎん

ちなみに、私はSNSとYouTubeを辞めて人生が結構変わったと思います。

そもそも、私がYouTubeを辞めようと思ったきっかけは、

YouTubeでオススメされるコンテンツが有害なもので溢れるようになったことがきっかけでした。

「迷惑系YouTuber」という言葉が使われるようにもなりましたが、

一言で言えば、見てて不快になるコンテンツが量産されるようになったため、

「なんかYouTube見てるとイライラする」と感じることが増えました。

ぺんぎん

ただ、不快なコンテンツほど見たくなってしまうのが不思議なんですよね。。。

人間の本質なのかな？

そういう動画ほど再生数が伸びているんだよね。。。

こちらも、YouTubeと同様に辞めました。

SNS(特にインスタ)は他人の投稿を見ていると、自分と他人とをついつい比較してしまいます。

他人のキラキラした生活や成功体験と、自分の現状を比較することで、

不必要なストレスや焦りが生まれることがあります。

SNSを辞めることで、他人との比較から解放されて、

自分自身と向き合う時間を取り戻すことができます。

これが、なぜ人生にポジティブな変化をもたらすのか解説していきます。

自分が幸せになるためには他人の幸も不幸も必要ない

そもそもの話なんですが、

自分自身が幸せに充実した人生を送るのに必要なものってなんでしょうか？

いいえ

必要なことは、あなた自身が成功することです

ぺんぎん

成功と言うと漠然とした感じになってしまいますが、

「レベルアップしていくこと」と考えると良いと思います。

今までは、SNSやYouTubeを通して、

他人を見ている時間が多かったのですが、

いざ、全てをやめてみるとめちゃくちゃ時間が余ります。

この余った時間を全て自己研鑽、自分磨きに使えたら人生変わります。

筋トレや趣味に時間を使っても良いですし、

学生であればまとまった時間があるので、

「留学」や「資格取得」に挑戦するのも良いでしょう。

ぺんぎん

例えば、国家資格である「公認会計士」は試験に合格した時のメリットが大きいですが、

まとまった時間のある大学生の方が合格しやすいという特徴があります。

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自分を磨くことの楽しさに気づけたら、

この長い人生を一生楽しめるのではないかと思っています。

個人的にはこれといったデメリットは感じられませんでしたが、

強いて挙げるなら以下の2つくらいでしょうか？

雑談についていけなくなる

これ自体は、正直デメリットというほどのものではないと感じていますが、

たまに、エンタメ系の話題で盛り上がる時に、

「誰だそれ？」

「何それ？」

みたいになりますが、聞けば快く教えてくれますし、

それ自体が会話のキャッチボールになります。

エンタメのトレンドが把握できなくなる

これも雑談についていけなくなるというのに近い話ですが、

「羽生結弦さんが結婚してた？！」

「笑ってはいけない24時シリーズって終わってたの？！」

などなど、かなり遅れて知ることになりますが、

正直なところ、知らなかったとしても生活に影響が出るものではないですよね？

本当に大事な情報は自分で取りに行きますし、

日経のWebサイトなどは確認しているので、

最低限必要な情報はしっかり入手できています。

SNSやYouTubeを辞めたいと思っても、

中々辞められないから苦労しているんですよね。。。

私がやっていた具体的な対応策については次回の記事に譲ろうと思いますが、

やはり、この2つがオススメです

• アプリの削除
• 人の目があるところで自己研鑽をする

終わりに

今はSNSやYouTubeを辞められず、

悩んでいる方も多いと思います。

でも、だからこそ上手に付き合う、

もしくは、やめることにより他の人との差別化ができると思っています。

今やめるべきか悩んでいる人は思い切って全部やめてみると生活が好転するかもしれません。

ぺんぎん

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